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Klassische Paartherapiesitzung

In der Paarberatung unterstütze ich Sie dabei, Ihre Beziehung intensiv zu analysieren, um zu erkennen, wie Sie sich gegenseitig beeinflussen, an welchen Stellen Sie in Ihrer Interaktion in einen Teufelskreis geraten sind und wie sie diesen durchbrechen können. Häufig geht es beim Streit zwischen Paaren oberflächlich um alltägliche Dinge wie etwa Geld, die Aufteilung der Hausarbeit, die Erziehung der Kinder oder das nächste Urlaubsziel. In vielen Fällen stehen diese Themen jedoch nur stellvertretend für andere Bedürfnisse wie etwa das Fehlen von Aufmerksamkeit, Vertrauen, Respekt oder Anerkennung. Durch festgefahrene Verhaltensmuster entstehen Teufelskreise und Kleinigkeiten arten in große und ernste Konflikten aus. Hierbei können auch biografische Themen eine Rolle spielen und Ihre Beziehung beeinflussen. Bei unseren Treffen helfe ich Ihnen dabei, Ihre eigenen Bedürfnisse und Emotionen sowie die Ihres Partners, die sich hinter Ihrem vordergründigen Verhalten verbergen, zu verstehen und zu akzeptieren. Sie lernen sich einander wieder zu öffnen und Ihre Bedürfnisse und Emotionen frei und ungehemmt zu äußern. Die gegenseitige Empathie ermöglicht den Partnern nach einer Paarberatung meist wieder einen liebevolleren Umgang miteinander, mehr Lebendigkeit, Lebensfreude und Nähe. Auf dieser Basis werden Sie mit neu gefundener Verbundenheit und Leichtigkeit Teufelskreise durchbrechen und alte Probleme lösen, die in der Vergangenheit zu schweren Konflikten führten.

Kurzfristig und erstaunlich effektiv:

Mehr als die Hälfte der Paare benötigen mit der Emotionsfokussierten Paarherapie nur bis zu fünf Sitzungen, um alte Verhaltensmuster zu durchbrechen und zu einer neuen Perspektive zu finden. Bereits bei Ihrer ersten Sitzung gebe ich Ihnen konkrete Tipps und Techniken mit auf den Weg, die Sie im Alltag umsetzen können. Auf diese Weise erzielen Paare in der Krise sehr schnelle Erfolge, manche sogar schon nach der ersten Therapiesitzung.

Ich helfe Ihnen dabei, die Gewohnheiten und Strukturen innerhalb ihrer Interaktion und Kommunikation zu erkennen. Im gemeinsamen Gespräch mit mir lernen Sie, Ihre Verhaltensmuster und die Systeme, die dahinter liegen, zu verstehen. Mit den richtigen Techniken, die wir zusammen erarbeiten, wird es Ihnen voraussichtlich viel leichter fallen, Teufelskreise zu durchbrechen und neue Interaktionszyklen zu entwickeln, als Sie vor unserer ersten Sitzung gedacht hätten.

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